Categoría: Psicología Positiva

• abril 21, 2019

  El Amor, una emoción transformadora.

  English Follows… En los días anteriores han pasado una serie de sucesos en mi vida que me han permitido ver muestras de amor constantes, desde el cumpleaños de mi madre hasta internar de emergencia a Alejandro. Lo impresionante es que en ambas situaciones tan ajenas y contrarias una de la otra el agente común fue…
• abril 9, 2019

  Corriendo en atención plena

  English follows… Definitivamente el nombre en español suena extraño, esta entrada la dedico a una práctica que he llevado por varios años pero que apenas hace poco reconocí, me refiero al “mindfulness running” o en español a “correr en atención plena”. Desde hace aproximadamente 10 años comencé a correr por deporte, sin embargo, nunca he…
• abril 3, 2019

  Reconocimiento y Gratitud en el Trabajo

  English follows Hace algunos días, tuvimos en el trabajo una reunión en donde reconocimos y agradecimos a nuestro equipo de trabajo el apoyo recibido durante el año fiscal 2018 (en mi empresa el año fiscal corre de abril a marzo). Me pareció muy interesante y enriquecedor la forma en que lo llevamos a cabo, al…