Categoría: Psicología Positiva
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Un Nuevo Comienzo: Reflexiones y Esperanzas
Comenzar un nuevo año siempre trae consigo una sensación de renovación y oportunidad. Es un momento para dejar atrás lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas posibilidades. La importancia de este inicio radica en la capacidad de redefinir nuestras metas y aspiraciones, permitiéndonos soñar con un futuro mejor. Como dijo Carl Rogers,…
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Manejando el Estrés de Fin de Año: Estrategias para una Mente Positiva y Resiliente
Diciembre es un mes que, aunque lleno de festividades y celebraciones, también puede ser una fuente significativa de estrés. Al llegar el fin de año, muchas personas se encuentran reflexionando sobre los planes y metas que se propusieron al inicio del año. La presión de no haber cumplido con todas esas expectativas puede generar sentimientos…
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El Universo de Oportunidades y la Belleza de la Temporalidad
Desde la perspectiva de la psicología positiva, esta dualidad entre la infinitud de oportunidades y la temporalidad de las cosas nos invita a desarrollar fortalezas como la resiliencia, la gratitud y la esperanza.
My Positive Journey 